丽州分型治疗

【自测】你“敏感”吗?如何降低龟头敏感度,恢复正常性生活?

发布日期:2021-10-02文章来源:永康男科医院 浏览量:
摘要: 【自测】你“敏感”吗?如何降低龟头敏感度,恢复正常性生活? 因为太过敏感,而然自己的性生活受到阻碍,实力受到质疑,这对于一个男人来说,是一个巨大的打击! 因此,日常生活之中自然少不了对于它的关注,有相似情况,则会怀疑: 是不是“太敏感”了呢? 如何判断自己龟头敏感度是不是过高呢? ▼ 方法一、轻捏测试 做法:在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指

【自测】你“敏感”吗?如何降低龟头敏感度,恢复正常性生活?

因为太过敏感,而然自己的性生活受到阻碍,实力受到质疑,这对于一个男人来说,是一个巨大的打击!


因此,日常生活之中自然少不了对于它的关注,有相似情况,则会怀疑:

 

  是不是“太敏感”了呢? 

 

如何判断自己龟头敏感度是不是过高呢?

 


方法一、轻捏测试

 

做法:在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高;

 

若只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。

 

方法二、看平滑度

 

◆ 看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。

 

◆ 如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。

 

◆ 如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。

 

◆ 如果龟头饱满坚实,且表面平滑,说明你龟头敏感度过高,且实战很少,需要主动锻炼。

 

  如何减少龟头的敏感度呢? 

 

方法一、将包皮翻起:尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。


只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

 

方法二、裸睡:晚间睡觉也是个很好的锻炼的时机,全部脱光光后,下面会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。

 

方法三、穿宽松的内裤:日常最好穿着宽松穿内裤、甚至条件允许下可尝试真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

 

方法四、主动摩擦:平时要主动摩擦龟头及龟谷,可以用道具,自己掌握火候。

 

方法五、分散注意力:同房时若总是关注龟头的敏感度,身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感,那么你就需要分散注意力,同房时可环顾四周,避免总想着敏感度。

 

方法六、多锻炼增强体质:性生活和体力之间也有着不可分割的关系,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养,营养也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。

 

方法七、合理使用套套:一些有上环的夫妻,在使用避孕套时,可在在有快感的套上去用一下,特别在女方高潮前后先套上,让女方先高潮,自己取下之后再射精就不会影响快感。

 

注意:若因疾病因素造成的性功能障碍问题,需及时前往专业医院进行科学诊疗与检查,查清病因,针对性治疗!



以上的内容都get到了吧!


快速咨询预约方式:点击咨询发送“姓名+电话+症状”(如:张文+135.......+阳痿早泄

  性生活质量不满意?

  欢迎大家在线咨询我

  点击咨询搜索:永康男科医院
  ▼

  不要拒绝一个愿意跟你聊健康的人哦

  

  ▲

  点击咨询已启用私密模式

  可免费咨询,直接在线提问!

  提问解答是完全私密一对一的进行,请放心咨询


  性生活时间短 | 前列腺炎 | 前列腺钙化 | 前列腺增生 | 尿频 | 尿急| 尿不尽 | 尿分叉 | 勃起不坚 | 阳痿 | 早泄 | 小腹坠痛 | 会阴痛 | 睾丸痛 | 阴囊潮湿 | 不孕不育 | 射精无快感 | 手脚多汗 | 腰酸 | 晨勃少 | 手淫频繁



(本文来自于:http://www.y2yy.cn/mngr/bpgty/5326.html)
分享到:
更多
如果您有男性健康方面的问题想咨询永康男科医院我们的医生
永康男科医院服务热线:
永康男科医院医院地址:浙江省永康市城区新市东街256号
提示:任何关于疾病的建议都不能替代执行医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。
相关问答
相关问答

标题:

内容:

在线服务
Online-Service

电话咨询 Contact Us

患者服务 Patient Service

浙江省永康市城区新市东街256号

在线QQ咨询在线QQ咨询
医护团队
Medical team
     
男性专题
Male topics
患者服务
Patient services
就医指南
Treatment Guide

永康男科医院地址

医院地址:浙江省永康市城区新市东街256号
接诊时间:周一至周日 8:00-20:00 
咨询电话:

相关内容
龟头上出现红斑,这是怎么了? 男性龟头总脱皮的原因是什么? 过于敏感的龟头还能挽救吗? 龟头有红斑还有点痒是怎么回事? 【自测】你“敏感”吗?如何降低龟头敏感度,恢复正常性生活? 龟头发臭、有异味,这是怎么了? 夏天阴囊潮湿、瘙痒咋办?永康长江医院教你怎么处理? 如何护理龟头? 龟头敏感,房事很快结束?怎么办? 男科疾病≠性病!瘙痒、红肿提醒你可能感染了...