泌尿分型治疗

男人有前列腺炎?别害怕,平时多做这7件事,炎症可能会慢慢好了

发布日期:2021-09-01文章来源:晋城男科医院 浏览量:
摘要: 男人有前列腺炎?别害怕,平时多做这7件事,炎症可能会慢慢好了 前列腺炎,是一种常见的泌尿外科疾病,分为急性和慢性前列腺炎,其具体表现症状为: 排尿次数明显增加,同时伴有尿黄、尿不尽等现象,甚至排尿后会出现尿道隐痛、下腹不适以及生殖器官疼痛的情况。 随着病情加重,可能会尿急,甚至尿道口还会分泌白色粘液,同时,患者还会出现性欲低下、性功能障碍

男人有前列腺炎?别害怕,平时多做这7件事,炎症可能会慢慢好了


前列腺炎,是一种常见的泌尿外科疾病,分为急性和慢性前列腺炎,其具体表现症状为:排尿次数明显增加,同时伴有尿黄、尿不尽等现象,甚至排尿后会出现尿道隐痛、下腹不适以及生殖器官疼痛的情况。随着病情加重,可能会尿急,甚至尿道口还会分泌白色粘液,同时,患者还会出现性欲低下、性功能障碍的情况,不仅影响了正常的生理需求,还会影响夫妻感情的和谐,甚至影响生育能力。

不难发现,越来越多的男人患有前列腺炎,这与他们的生活方式密切相关。研究表明,男人如果身心压力大,经常加班、熬夜,疲惫不堪,而且喜欢久坐、饮酒、吃辣,不喜欢喝水,那么患前列腺炎的几率会很大。
男人得了前列腺炎,别害怕,平时多做这7件事,炎症可能会慢慢好了。
接下来,就一起来看看吧。

一、温水坐浴
很多男性觉得前列腺炎是小毛病,所以没有引起重视,或是因为怕麻烦、心理压力大等原因,不愿意积极治疗,结果导致急性前列腺炎转变为慢性前列腺炎,病情越来越重,加大了治疗难度。所以得了前列腺炎,要积极治疗,遵听医嘱,服用药物或者是采取其他治疗方式。
建议患者平时在家坚持温水坐浴辅助治疗前列腺炎,每天1-2次,并适当按摩前列腺,动作要轻柔,可促进前列腺血液循环,加快清除前列腺内蓄积的炎性物质,减缓不适症状,让前列腺越来越好,不过需要注意,未育者不宜温水坐浴,否则可能影响生精功能。

二、保持良好的作息规律
很多男人之所以会得前列腺炎,是因为经常熬夜,身体得不到充分的休养,过于劳累。
所以为了健康着想,有前列腺炎的男性朋友应尽量保持规律作息时间,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,前列腺会越来越健康,身体会越来越好。

三、饮食健康
男人得了前列腺炎,要保持健康的饮食。中医认为,前列腺炎属于湿热邪毒引起的疾病范畴,所以患者在平时不妨多吃新鲜水果和蔬菜,忌食辛辣,可用无花果煲水代茶,有利于小便排泄,还可以多喝绿茶或薏米水,多吃些柚子,有助于消除炎症。


四、戒烟酒
前列腺患者还要戒烟酒,因为酒精能扩张血管,会引起前列腺充血,从而加重病情,增加治疗难度。抽烟也会影响到前列腺的健康,因为香烟中的焦油、亚硝胺类、烟碱、一氧化碳等有毒物质,不仅直接毒害前列腺组织,而且还能通过干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而就会加重前列腺的充血症状,导致炎症加重。由此可见,得了前列腺炎,戒烟戒酒是应该要做的事情。


五、多喝水
男人得了前列腺炎,在平时应该多喝白开水,可以加快新陈代谢,稀释尿液浓度,促进排尿,从而能够帮助减轻高浓度尿液对前列腺的刺激,还能排出前列腺分泌物,减轻膀胱和前列腺的负担,有助于保养前列腺,让前列腺也来越健康。需要注意的是,由于多喝水会使排尿次数增多,因此患者切勿憋尿,有尿要记得及时排出去。


六、保持良好的心态
研究发现,紧张和焦虑等负面情绪,是导致或加重慢性前列腺炎的重要因素。由此可见,得了前列腺炎,为了避免炎症加重,就要学会调整心态,消除焦虑情绪、减少精神心理负担,尽量保持放松的心理状态,对前列腺炎的康复是十分重要。


七、慢跑
俗话说,生命在于运动。男人要想前列腺炎快点好起来,不妨经常慢跑锻炼。研究发现,男人在慢跑时,盆底肌肉会有规律且有节奏地张弛,就像是把前列腺放在一张“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,有助于改善前列腺及其周围器官和组织的血液循环,让血液“活”起来,使前列腺液分泌更旺盛,有效缓解腰背酸胀、会阴下腹部疼痛不适以及神经功能紊乱和神经衰弱等症状,促使炎症消退。
另外,慢跑还可以让腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到“按摩”前列腺的作用,帮助消除炎症,让前列腺越来越好。


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