泌尿分型治疗

长期喝饮料会增加前列腺癌风险

发布日期:2021-03-14文章来源:晋城男科医院 浏览量:
摘要: 前列腺癌是男性的第二大癌症,有研究表明饮料会增加前列腺癌的风险,这到底是怎么回事呢?日常生活中又该如何预防前列腺癌呢? 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 前列腺 癌是 男性 第二大 癌症 ,仅次于肺癌。据《印度时报》报道,《美国 临床 营养学杂志》刊登瑞典一项新研究发现,饮料会增加前列腺癌的风险。 瑞典隆德大学科学家对8000多名4573岁的男性参试者

前列腺癌是男性的第二大癌症,有研究表明饮料会增加前列腺癌的风险,这到底是怎么回事呢?日常生活中又该如何预防前列腺癌呢?

 

引发前列腺癌的原因是什么 饮料会增加前列腺癌风险吗 如何预防前列腺癌

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

 

  前列腺癌是男性第二大癌症,仅次于肺癌。据《印度时报》报道,《美国临床营养学杂志》刊登瑞典一项新研究发现,饮料会增加前列腺癌的风险。

  瑞典隆德大学科学家对8000多名45—73岁的男性参试者进行了平均15年的跟踪调查。研究开始时,参试者身体都很健康。调查内容主要涉及饮食习惯和前列腺癌发病率情况。结果发现,男性每天只喝1罐软饮料(330毫升),就会导致侵入性前列腺癌的危险增加40%。喝泡沫饮料让男人们腰围增加且肥胖,最终提升了他们患上侵袭性前列腺癌的风险。

  另外,研究还发现,大量进食米饭和面食会使男性轻度前列腺癌增加31%;常吃多糖早餐会导致此类前列腺癌危险增加38%。专家建议,有前列腺问题的人多做有氧运动,每天半小时即可。

  那么,日常生活中如何预防前列腺癌的发生呢?

  1、多饮水每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

  2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。
  3、多运动:生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。

  4、勤洗温水澡:洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。

  5、克服不良生活习惯:应尽量戒烟,不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒,但浓度高的白酒坚持不能喝),少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生,必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物,如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

是晋城星皓医院小编给你来的前列腺的相关知识,想必你也对前列腺方面有所了解了吧,如有更多问题可以详细了解 

(本文来自于:http://www.y2yy.cn/qlxjb/qlxy/2483.html)
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